A beterraba é um vegetal originário da região do Mediterrâneo, cultivada desde a Antiguidade tanto para alimentação quanto para fins medicinais. Rica em cor e sabor, a raiz ganhou fama mundial principalmente por seus benefícios à saúde, tornando-se uma excelente opção para consumo em pó, prática e versátil.
Com alto teor de antioxidantes, fibras e nitratos naturais, a beterraba em pó é considerada um superalimento que auxilia na circulação sanguínea, fornece energia e fortalece a imunidade.
Suas propriedades fazem dela um aliado poderoso para quem busca mais disposição física, saúde cardiovascular e até mesmo uma pele mais saudável.
Melhora a circulação sanguínea
Aumenta a resistência física e a performance nos treinos
Auxilia no controle da pressão arterial
Fortalece o sistema imunológico
Ajuda na desintoxicação do organismo
Rica em fibras, auxiliando no funcionamento intestinal
Fonte de energia natural
Contribui para pele mais bonita e saudável
Vitaminas A, C e do Complexo B
Minerais como ferro, magnésio, zinco e potássio
Fibras solúveis
Nitratos naturais (vasodilatadores)
Betalaína (antioxidante responsável pela cor intensa)
O pó pode ser facilmente adicionado em:
Sucos, smoothies e vitaminas
Receitas de bolos, pães e panquecas
Sopas e molhos
Pré-treino natural
A dose recomendada é de 1 a 2 colheres de chá por dia, podendo variar conforme a necessidade individual.
O consumo excessivo pode causar desconfortos gastrointestinais.
Pessoas com cálculo renal devem consumir com moderação devido ao teor de oxalatos.
Sempre consulte um profissional de saúde antes de incluir novos suplementos na dieta.
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